NICOLE St.
LebensBERATUNG / KörperTHERAPIE / ENERGIEarbeit
Körpertherapie
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BODY MIND SOUL

Körper Geist Seele

COACHING

Hier ist Deine Anlaufstelle für körperliche Beschwerden, emotionalen oder mentalen Stress, und Sorgen aller Art.

LEBENSBERATUNG



  • Sorgen und Ängste hinter sich lassen
  • Innere Blockaden überwinden
  • Depressive Verstimmungen klären
  • Mentalen Stress reduzieren
  • Unruhe in Ruhe wandeln
  • Zufriedenheit kultivieren



GESPRÄCH: Hier finden wir gemeinsam heraus, wo der Schuh drückt, was Dir Sorgen bereitet, wo Du alleine nicht weiter kommst, wo Du Begleitung und Unterstützung wünscht. Dieses Angebot berücksichtigt den Körper, den Verstand, das Herz, und auch die energetische Ebene.


TOOLS/ÜBUNGEN: Ich kann Dir unzählige Übungen und Tools an die Hand geben, die Dich in Deinen Prozessen sehr gut unterstützen. Sie helfen Dir, in Deine Mitte zu finden, und den inneren Boden zu stärken. Ebenso helfen sie Dir, neue Strategien zu entwickeln für herausfordernde oder schwierige Situationen. Egal ob Körper-Übungen, Vorschläge zur Meditaiton, Atem-Übungen, Schreibarbeit, kleine Rituale.... Meine Schatzkiste ist gross und vielseitig.

KÖRPERTHERAPIE



  • Schmerzlinderung
  • Lösung von Blockaden
  • Unterstützung der Rehabilitation & Genesung nach/während
    Krankheit oder nach Unfall
  • Stimulierung des Bindegewebes (der Faszia)
  • Tiefen-Entspannung
  • Regulierung des zentralen Nervensystemes und des Vagus
    => Stressregulierung
  • Gesundheits-Vorsorge & Stärkung des Wohlbefindens
  • Rückverbindung mit dem eigenen Körper & Körpergefühl
  • Energetische Harmonisierung



GESPRÄCH: Hier finden wir gemeinsam heraus, was Dein Anliegen ist, und wie ich Dir helfen kann.


BEHANDLUNGSTISCH: Hier kommen sanfte, körper-therapeutische Ansätze und die heilsame Berührung zum Einsatz;Unter anderem aus der Trager Therapie. Auch intuitive Rücken-, Nacken-, Schultermassage mit tiefenwirkendem Natur-Heil-Öl und die energetische Harmonisierung werden hier angewendet.


ÜBUNGEN: Ich zeige Dir kurze, einfache Körper-Übungen für die Anwendung zu Hause. Diese dienen der Prävention von Beschwerden oder Schmerzen, der Schmerzlinderung, und ebenso dem Abbau von Stress ganz generell - Selbstfürsorge leicht gemacht.

Körpertherapie
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ENERGIEARBEIT



  • Klärung der eigenen Emotionen und Gefühlswelt
  • Auflösung von Verstrickungen, Verträgen, Versprechen usw. 
  • Vergebung / Danksprechung
  • Eigene Verantwortung verstehen und integrieren
  • Verantwortung zurückgeben, welche nicht die eigene ist
  • All dies unterstützt die Klärung sowohl für die Beziehung mit dir selbst, als auch die Beziehung mit anderen Menschen, Dingen, Situationen...



GESPRÄCH: Hier finden wir heraus, wo du dich blockiert fühlst, wo eine Situation sich im Kreis dreht, wo sich Dinge wiederholen, wo wir ansetzen können.


ENERGIE-ARBEIT: Ich empfinde dieses Tool als sehr kraftvoll. Gerne beziehe ich alle Leben, Zeiten, Sphären, Dimensionen, Ahnenlinien mit ein, da Beziehungsthemen sich oft weiterziehen über all diese Erfahrungsfelder. Du als Klient trägst Deinen aktiven Teil in dieser wundervollen Arbeit bei, indem Du gefühlt und manchmal gesprochen mit mir, den Energien und den Seelen die wir manchmal bitten teilzunehmen, interagierst.


ÜBUNGEN: Wenn du im Alltag gerne eigenständig Deine Energie fühlen, erkungen, reinigen oder erhöhen möchtest, gebe ich Dir einfache Übungen an die Hand. Das ist eine phantastische Möglichkeit, Dein Nervensystem zu regulieren, Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Dich besser kennen zu lernen, Meditaion in deinem Leben zu integrieren, selbst ganz viel für Dein Wohlbefinden und deine Entfaltung beizutragen.