• Enseignement à la présence (corps, esprit, tête, cœur, énergie)
• Reconnaître les boucles de répétition
• Reconnaître & briser les schémas de pensée, de sentiment et
  de comportement qui font obstacle
• Gestion des émotions et des sentiments
• Abandonner l'attitude de victime
• Surmonter insécurité, peur, honte, traumatismes
  
• Comprendre et intégrer le pardon
• Faire le deuil / lâcher prise comme clé de la vivacité
• Activation des forces d'autoguérison
• Apprendre des exercices qui soutiennent ta clarté
  & l'élévement de ton énergie
• Apprendre des outils utiles pour le quotidien
  

ENTRETIEN: Nous t'écoutons dans la formulation de ta demande. Où tu souhaites grandir. Où tu souhaites un soutien. C'est aussi là que tu formuleras tes expériences. C'est ici que ta capacité à formuler s'élargit et se différencie de plus en plus. C'est ici que tu découvres quel choix de mots augmente l'énergie ou la fait vibrer plus bas. C'est ici que s'ouvre et s'approfondit ton écoute, ton audition ressentie pour toi-même, et donc pour tout.

NIVEAU MENTAL: Reconnaître, accepter et briser les schémas de pensée et de comportement. Observation honnête & optimisation de ton attitude intérieure. Comprendre les liens entre les pensées, les émotions et le vécu. Dépasser ce que tu pensais savoir jusqu'à présent pour aller vers une compréhension/connaissance ressentie.

NIVEAU CORPS: Le corps parle de lui-même, rend visible et tangible. Nous partons à la découverte d'exercices corporels et permettons au corps de faire circuler et de nettoyer ce qui est stocké.

NIVEAU EMOTIONNEL: Gestion des sentiments et des émotions. Comprendre l'importance et la signification profonde du lâcher-prise, du deuil, du pardon, de l'humilité et apprendre à les laisser s'exprimer. Surmonter l'insécurité, la souffrance, la peur, la honte, les traumatismes (y compris les abus). Lorsque nous laissons derrière nous le "mode victime", quelque chose de plus vivant, de plus fluide, de plus "neutre" s'éveille en nous, ce qui donne l'impression d'être en paix.

NIVEAU ÉNERGÉTIQUE: Clarification/dissolution spécifique de ce que l'on appelle les enchevêtrements, les contrats, les promesses, etc. Les rituels de pardon, la prise de responsabilité pour ses propres parties - et la restitution de la responsabilité que tu as assumée pour les autres. Harmonisation énergétique, transfert des énergies de guérison, intégration et ancrage de nouveaux « codes » de soutien. Pour n'en citer que quelques-unes. De plus, le niveau énergétique, ainsi que le niveau médiumnique, sera de partie à tous les niveaux.

EXERCICES & OUTILS: Je vais te montrer des exercices simples, appliquable aussi dans le quotidien. Des outils efficaces qui, d'une part, servent à intégrer les sujets travaillés, et d'autre part sont une impulsion pour vivre ton processus de développement encore plus consciemment, et pour aider à le façonner.

TABLE DE TRAITEMENT: Ici, ton corps physique et ton corps énergétique reçoivent un cadeau. La sensation de connexion dans tout le corps peut être rétablie. Ton système énergétique est également remis en circulation et harmonisé. Tu fais l'expérience d'une profonde détente, d'un espace bienfaisant, d'une belle vivacité, de la légèreté et de la joie. Les approches de la thérapie Trager, le toucher intuitif et, si tu le souhaites, un massage du dos, de la nuque et des épaules sont bénéfiques pour le corps, l'esprit et l'âme. Les traitements soutiennent l'intégration du processus parcouru.