ENTRETIEN: Nous découvrons de comment tu peux influencer ta posture et tes mouvements afin de favoriser ta santé, ton bien-être et l'élargissement de ta liberté de mouvement.
EXPERIENCE DIRECTE: Avec des exercices simples, je t'emmène dans une expérience corporelle directe. Tu reconnais immédiatement les différences et tu commences à ressentir toi-même ce qui est agréable, naturel et qui te soutient. Ton ressenti corporel et ta conscience corporelle sont affinés et élargis. Une posture naturellement droite est favorisée et tu fais l'expérience de la légèreté, de la largeur, de la souplesse et de la connexion dans et avec ton propre corps. Les anciens schémas de posture et de mouvement malsains peuvent ainsi être brisés et remplacés par de nouveaux, sains, qui apportent un soutien. Ici, tu peux te plonger dans la fascination du mouvement lent et ressenti, et de sa magie.
EXERCICES: Tu peux très bien intégrer ces exercices dans ta vie quotidienne, afin de continuer à explorer de manière autonome l'optimisation de ta posture, la promotion de ton plaisir à bouger et l'élargissement de ta conscience corporelle.
Cette offre t'intéresse en tant que cours de groupe ou séminaire? PAR ICI vers l'agenda.
Vous êtes déjà un groupe d'intéressés? - Trouvons les dates et le lieu qui vous conviennent!
©ns2024
7 min. à pied de la gare de Morat
Parking gratuit (2h) chez Otto's
Lundi | matin + soir |
Mardi | matin + soir |
Mercredi | toute la journée incl. soir |
Jeudi | soir |
Vendredi | toute la journée incl. soir |
Samedi & Dimanche | possible sur demande |
Si aucun tarif spécifique à l'offre n'est mentionné, les tarifs suivants s'appliquent:
45 min. Cabinet enfants et adolescents: chf 75.- (jusqu'à 15 ans ou fin de la scolarité obligatoire)
60 min. Cabinet/Zoom: chf 120.- / en abonnement de 3 séances: chf 300.-
90 min. Cabinet/Zoom: chf 150.- / en abonnement de 3 séances: chf 400.-