Le mouvement lent ressenti, quel que soit sa forme, nous permet d'entrer naturellement en présence. La respiration devient plus calme et plus fluide. Nous sentons mieux notre corps, nous-mêmes, notre centre. Une conscience bienveillante en le mouvement favorise la liberté physique de mouvement ainsi que le sentiment intérieur de liberté. Le cours vous permet d'entrer en contact avec la qualité de la présence. Vous êtes invités à vous laisser inspirer à intégrer cette qualité dans la vie quotidienne. Ainsi, au fil du temps, les schémas émotionnels, les schémas de pensée et même les schémas de douleur qui sont bloqués quelque part dans le système, peuvent s'adoucir et l'énergie circule de nouveau. Ce cours offre un aspect méditatif ainsi que l'application subtile du la force. Sentir la tension, la détente, la tension naturelle du corps, ainsi qu'explorer les restrictions et la liberté de mouvement ; toujours dans la sensation du moment immédiat. Le cours offre l'expérience d'une intensité subtile et en même temps d'un calme puissant. Aucune expérience préalable n'est nécessaire. La curiosité et l'ouverture d'esprit permettent de plonger plus rapidement dans cet espace d'expérience. Laissez-vous surprendre.

à amener: 

vètements confortables / couverture ou linge pour le mouvement par terre

DATES Cours Collectifs

Lieu: Online par invitation Skype

Inscription avec les informations suivantes :

Jour(s) de cours + heure(s) / prénom, nom + adresse complète / numéro de téléphone / adresse mail

Par WhatsApp ou SMS à : +41 79 382 47 08

ou par Mail à  : info@nicolestoeckli.com

Les cours ont lieu comme suite:

12 janvier 09h00 – 10h00

21 janvier 19h00 – 20h00

26 janvier 09h00 – 10h00

4 février 19h00 – 20h00

 

Les dates à suivres seront publiées ici et distribuées par bulletin d'info par mail.

 

Payement à l'avance par TWINT +41 79 382 47 08 ou

virement bancaire IBAN CH58 0900 0000 3055 5831 7

Frais de cours CHF 20.- par cours ou CHF 85 en abonnement de 5 cours.

 

Connexion par lien Skype, que vous recevrez env. 15min. avant le début du cours.

Assurez-vous que les fonctions caméra et audio de votre appareil sont activées pour de telles applications.

Choisissez un endroit où vous pourrez participer au cours dans le calme et sans être dérangé.

 

Pour toutes questions, n'hésites pas à me contacter.

Une fois que l'être a touché à la qualité de la présence, elle peut être intégrée dans tous les domaines de la vie intérieure et extérieure.

La présence crée la clarté, le centrage, la sérénité.

La présence crée la capacité d'être plus légèrement avec les choses, et de son propre centre pouvoir interagir de manière appropriée avec ce qui se présente.