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Nicole Stöckli


Trager Praxis Murten  ~  Cabinet Trager Morat


Psychophysische Integration durch Berührung und Bewegung  ~  Intégration psychophysique par le toucher et le mouvement




Rehabilitation - Schmerzlinderung - Entspannung - Beweglichkeit  ~  Trager® Approach  ~  Réhabilitation - Soulagement de douleures - Détente - Souplesse


Persönlichkeitsentwicklung - oder ein Weg zum Herzen  ~  hOMe Stay  ~  Développement personnel - ou un chemin vers le coeur


Sanfte Körpertherapie für werdende Mütter  ~  pregnancy  ~  Thérapie corporelle douce pour femmes enceintes






Wenn Berührung uns selber wieder erfahren lässt. 
Das Erinnern, dass unser Körper alles weiss. 
In grösster Wertschätzung und einer unglaublichen Behutsamkeit führst  
und begleitest du dorthin, ohne etwas zu wollen. 
Der Ort, wo wir uns sein dürfen. Ich danke dir von ganzem Herzen. 

Franziska 


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Thank you so much for the wonderful care and treatment you gave me during my therapy session.  My back has never felt as great as it does after the last treatment. Experiencing reduced pain, improved mobility, and the profound feeling

the treatment left with me was most welcome.


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Dans l’immédiat et la soirée qui suivit les exercices que nous avions faits, j’ai eu l’impression de ressentir une plus grande souplesse et une décontraction au niveau du haut du dos. J’ai remarqué que mes gestes étaient aussi un peu plus lents. Dans les jours qui ont suivi, j’ai essayé d’appliquer tes conseils et méthodes surtout sur le lieu de travail, afin de trouver une meilleure position lorsque je passais plusieurs heures debout. J’ai essayé de ressentir comment mon corps était posé, comment les différentes parties prenaient appui les unes sur les autres et de trouver les différentes tensions. Parfois en modifiant un petit peu l’inclinaison du dos ou du bassin, je pouvais beaucoup soulager le ressenti de fatigue. Le fait d’identifier les sensations que mon corps me renvoyait m’a aidé non seulement pour ce qui est du physique, mais aussi pour contrôler (étonnement) les fringales et les sensations de faim, et ainsi ne pas grignotter tout le matin. Comme si je prenais les choses avec plus de sérénité. L’humeur s’est donc aussi améliorée. D’un point de vue général je dirais qu’en essayant de ressentir les lourdeurs du corps, les sensations qu’il renvoie, comme la douleur ou la faim et de les considérer comme normales et juste essayer de les assimiler comme un état normal du moment présent, cela aide psychologiquement à s’accepter et à faire le lien entre le physique et le psychique. Cela apporte une plus grande conscience de son corps, de ses besoins et de ses mouvements, et au quotidien, cela fait du bien de s’en rendre compte. D’une certaine manière, cela apporte un contrôle de soi qui est apaisant.


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Meine erste Trager Behandlung war tiefgreifend sensationell. Mein Körperbewusstsein wurde an einen Zustand erinnert und es liefen die Tränen der Erlösung. Ich wollte noch Stunden dort liegenbleiben....

Deine tiefe ruhige bewusste Art passt zu dieser Therapieform. Ich empfand mich als sehr gut aufgehoben und verstanden. Als ich dann wieder in mein Leben ging kam sehr schnell meine ich würde beinahe sagen „entgegengesetzte Bewegungsdynamik wieder zurück. Ich konnte „die Entdeckung“ der Langsamkeit knapp zwei Tage halten. Danach und seither ist Hyperspeed wieder zurück, jedoch sehne ich mich täglich nach diesem Gefühl und ich versuche immer wieder achtsame liebevolle langsame sanfte Bewegungen zu machen. Fjür 3 sekunden....

Fantastisch ist der gesundheitliche Effekt: Ich war nahe an einem hexenschuss mit grossen Schmerzen und die Trager Therapie hat mich davon bewahrt. Ich war sofort wieder zu HOchleistungen fähig und dies hat sich sicher gut 1,5 Wochen gehalten. Unfassbar wenn man bedenkt wie aktiv physisch, schnell, falsche Körperhaltung eigentlich mein Alltag sind. 1x Trager und ich „könnte“ eine neue Welt entdecken. Ich versuche mich an den Zustand zu erinnern wie das Körpergefühl war.... es ist weg. Um eine nachhaltige Wirkung für mich zu erzielen bräuchte es wiederholte BEhandlungen. Als ich nun tanzen war versuchte ich das von Dir besagte in die Tanzbewegungen einfliessen zu lassen - mit Erfolg- und es hat meinen Körper sehr entspannt. Im Alltag ist das noch nicht möglich... oder nur sehr selten.

Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung.


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Merci mille fois à toi. J'ai passé 1h30 génial, ça m'a fait beaucoup beaucoup de bien.


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Noch im Behandlungraum mit dir fühlte ich deutliche Unterschiede was die Erdung und die Standhaftigkeit betraf, und war feiner in meiner Körperwahrnehmung. Ich fühlte eine angenehm und stabilisierende Dichte der Körperstrukturen, gepaart mit einer Leichtigkeit, was sich vielleicht etwas paradox anhört, und schwer zu beschreiben war. Deine Fragen dazu waren teilweise gar nicht so einfach in Worte zu fassen. Auch fühlten sich die beiden Körperhälften ausgeglichener zueinander an.

Als ich der Nacht kurz aufgestanden habe, fiel mir überraschend und deutlich auf, daß ich sonst typische leichte „Anlaufschmerzen“ nicht hatte. Auch der momentan schmerzhafte Bereich des Beckenkamms war deutlich weniger auffällig als sonst.

Am nächsten Tag tauchte dieser Schmerz hin und wieder auf, verflüchtigte sich auch wieder … Verschiedene andere Auffälligkeiten wie Schulterspannungen poppten ähnlich auf und verschwanden wieder. Die Nackenspannungen, die in der Bauchlage im Zusammenhang mit den Schulterspannungen aufgetaucht waren, haben sich bis jetzt komplett verabschiedet.

Insgesamt bin ich bis jetzt in einer klareren Körperwahrnehmung geblieben was ich als angenehm empfinde.

Insgesamt mochte ich deine Direktheit, die Leichtigkeit mit der du agiert und begleitet hast, deinen Humor, und deine frische Art mir zur begegnen.


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Alors j'ai apprécié ton accueil, zen, tu es déjà dans l'esprit de la séance, un accueil calme et reposé.

Tu as bien expliqué le déroulement des choses de façon à ce que je soies préparée au déroulement, ce que j'ai trouvé très bien.

Pendant la séance, je me suis sentie très détendu. Ton touché, les manipulations que tu fais sont très agréables.

Jai essayé d'être le plus possible à l'écoute de mon corps, ce qui n'est pas facile mais c'est un travail intéressant.

Après la séance je me suis sentie bien et détendue.

On a fait des constatations ensemble que j'ai pu ressentir et les exercices que tu m'as donné ont été ciblés par rapport au ressenti.


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Mein freier wahrgenommener Bewegungsspielraum begleitete mich auf dem Heimweg. Das positive Gefühl von Leichtigkeit und "schmerzfrei" fühlte sich richtig gut an. Ich bin beeindruckt vom punktuellen Erfolg deines Angebots. Deine Berührungen fühlten sich sehr angenehm an . Die verbale und nonverbale Begleitung sowie deine spürbare Präsenz wirkten beruhigend und entspannend auf mich. Ich bin so glücklich über die freie Beweglichkeit meiner Schulter- Nackenpartie ohne Verspannungen. Es fühlt sich an, als wären Tonnen von Gewicht weggefallen.


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La préparation/approche du traitement a été essentiel pour le traitement en soi. Nicole me transporte avec délicatesse et sensibilité là oû je veux aller, que se soit phisique ou pas. La sensibilité du toucher a été comme un effleurement avec douceur et force. Une adaptation à mon corps,  à mes ressentis tout au long du traitement ont permis de former un dual. La détente est survenu très rapidement, un mixe de douceur et légèreté. j'ai eu l'impression que Nicole a compris ce que mon corps voulait et l'accompagnait dans sa vibration. Un intense moment de ressenti, lumière (intérieure, vusielle) et de détente.

Nicole Stöckli          +41 79 382 47 08          info@nicolestoeckli.com          copyright