Mentastics

Nicole Stöckli


Trager Praxis Murten  ~  Cabinet Trager Morat


Psychophysische Integration durch Berührung und Bewegung  ~  Intégration psychophysique par le toucher et le mouvement




Rehabilitation - Schmerzlinderung - Entspannung - Beweglichkeit  ~  Trager® Approach  ~  Réhabilitation - Soulagement de douleures - Détente - Souplesse


Persönlichkeitsentwicklung - oder ein Weg zum Herzen  ~  hOMe Stay  ~  Développement personnel - ou un chemin vers le coeur


Sanfte Körpertherapie für werdende Mütter  ~  pregnancy  ~  Thérapie corporelle douce pour femmes enceintes






MENTASTICS



sont des mouvements simples et sans effort. Ils sont effectués avant, après ou même pendant un traitement par le client en suivant les instructions du praticien.


La perception du poids est d’une importance capitale. Combien lourd ou léger est un bras, une main, un doigt?


Comment puis-je utiliser mon poids économiquement pour faire l'expérience d'un mouvement sans effort?


Comment apprendre à faire confiance à la gravité, à me détendre et à rester néanmoins attentiv?


MENTASTICS peuvent être étendu, modifié ou adapté par les clients eux-mêmes à tout moment. Ils peuvent devenir une composante importante pour l'état de santé général au quotidien.



UN EXEMPLE:


Le coup de pied doux pour un dos détendu.


Posez votre poids sur une jambe et faites un coup de pied doux avec votre jambe libre, comme si vous débarrassiez vos orteils du sable colé. Chanchez plusieures fois la jambe, avec le moindre effort, ressentez le jeu d'une musculature desserrée. Sentez-vous la vague fine qui se propage de la jambe dans le dos? Approfondissez ce relâchement avec la question répétée:

Qu'est-ce qui serait plus libre? Comment ça serait de continuer la journée avec ce ressenti?

Nicole Stöckli          +41 79 382 47 08          info@nicolestoeckli.com          copyright